在职人员想要提升学历，通常会选择考取专升本学位。那么，在职专升本考试叫什么呢？答案就是“高等教育自学考试（简称自考）”。
自考是一种由高等教育自学考试办公室组织的国家教育考试形式，具有与普通高校同等的学习质量和学历证书的效力。自考考试可以在工作之余自主安排时间学习，避免了因工作忙碌所带来的时间压力。而且，自考还有低学费，省去了昂贵学费的负担，更适合在职人员的需要。
那么，在职人员自考是否存在什么挑战呢？目前，自考共有21门必修课程，极具挑战性。此外，自考的学习方式也完全不同于传统的大学教育，学习重心由老师导向到自主学习，且考试时间以及复习重心都需要自己安排。这就需要在职人员花费更多的时间和精力来把握学习进度和方向。
对于自考学员来讲，制定学习计划是必不可少的。通过预估考试内容、时间等因素，科学合理地安排学习计划，并设置合理的目标，才能有效地避免学习的压力和迷茫。设定目标要求要量力而行，考虑到自身情况、能力和时间等因素，保证可实现的目标，才不会因为目标设定过高带来的无法实现的失败感。
另外，自考还有一个考试的难度比较高，需要很好的复习方法。自考最好不要紧记课本上的知识点，而是进行图文结合的复习，可以通过制作脑图、读书笔记、助记卡等形式帮助记忆。如果是自考学员对某一学科比较薄弱，可以考虑报名培训班，进行专项复习。
在考试期间，保持良好的心态十分重要。紧张和焦急只会影响复习成果的发挥，进而影响考试成绩。因此，要学会有针对性地进行减压，练习放松自己的身体和心理，例如进行减压操、瑜伽等放松活动。
对于工作繁忙的在职人员来讲，好的时间管理也是自考中的关键。可以在工作之余安排适当的时间来学习，在通勤、中午休息时阅读教材，避免长时间堵车或半路等待等浪费时间情况的出现。在考试前需要合理地选择请假时间，避免考试过程中时间不足以导致考试成绩不理想。
在自考过程中，自学和讨论能力的提高也是必不可少的。可以和同学或朋友进行讨论和交流，在交流中更深度地领会知识的应用和意义，从而获得学习的更多技巧和体会。自学能力的提高涉及到学习方法、学习策略、学习计划和执行力等个人素养方面，需要不断总结和反思，逐步提高自己的自学能力。
最后，自考不仅是一种提升学历的方式，更是一种提升个人素质的途径。在在职专升本考试中，需要把握时间、善于管理时间和转移注意力、提高自学能力、与他人合作，才能取得优秀的学习成果和较高的成绩，进而提升自己的职业和生活质量。
总体来看，在职工作者想要通过自考提升学历，需要制定好自己的学习计划，掌握科学合理的复习方法和时间管理技巧，保持积极的心态和良好的学习氛围，提高自己的自学和讨论能力等等。
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