每学完一个单元后,把分散的重点知识以层级的形式串联起来,写在一张A4纸上。
把分散的知识点串联起来,可以帮我们形成整体意识,不易缺漏应复习的重点,更好的背诵记忆。
思维导图不是一成不变的,而是不断进行整理和优化的。
对所学知识进行分析、综合、比较、归纳总结,找出内在联系及规律,然后记忆这些带有规律性的知识
在记忆的时候,右脑的图像记忆发挥重要作用,图像记忆是长期记忆的基础,也更容易记住。
知识本身是枯燥的,但通过联想记忆法,把几个难记的知识进行联想,在脑海中形成图像,图像越深刻,知识的联系越牢固,这样会使记忆起来轻松许多
比如说ambition(雄心壮志)——俺必胜,pregnant(怀孕)——扑来个男的就怀孕了。
把要背的内容进行梳理,在把它复述出来,再间隔一段时间之后回忆,以防止遗忘。
知识是零散的,梳理后更容易记忆,间断性重复,能帮助我们更有效的记忆知识
(1)整体识记与分段识记相结合
对于短小精悍的记忆资料可使用整体识记;对于较长的记忆资料可进行分块先使用分段识记再进行整合。
(2)多感官参与记忆
研究表明,在学习过程中,信息的获取途径:1%是通过味觉15%通过触觉,3.5%通过嗅觉,11%通过听觉,83%通过视觉。
(3)采用多样化的复习方式
这能降低复习的单调性、加深记忆。例如,在学习英语生词时,可采用朗读、抄写、看中文回忆英文、用单词造句、听写等方式。
(1)假装把它 (知识、概念) 教给一个小孩子
(2) 回顾
(3)将语言条理化,简化
(4) 传授
许多人会倾向于使用复杂的词汇和行话来掩盖他们不明白的东西。当我们用孩子可以理解的简单的语言写出一个想法,那么便迫使自己在更深层次上理解了该概念,并简化了观点之间的关系和联系。
第一步不可避免地会卡壳,忘记重要的点,不能解释等,就要回到教材,重新学习。直到我们觉得可以向小孩清晰的传授这一概念。
大家在遇到一个新知识后,可以间隔5分钟,30分钟,12个小时,一天,两天,四天,七天,半个月,一个月,三个月,六个月,再重新拿出来复盘记忆。
人体大脑新事物遗忘是循序渐进的,从遗忘曲线可以得出,遗忘是随着学习一起发生的。
对学习计划进行归纳,并合理的分配时间进行间断性复习。
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